다이어트 한약 43일 차..... 오늘 하루종일 느낀 부분에 대해 메모하고 정리 한 내용입니다. 좀 길다고 느끼는 분들은 맨 아래 n일 차 총평 부분으로 넘어가시면 좋을 듯합니다. 42일 차 마무리 후 상황 1. 전일 증상 - 몸에 힘이 안들어가서 계속 운동을 못하고 있습니다.(핑계같지만 진짜...) - 그래서 계속 늘어져있기는 했습니다. - 생각해보니 콤부차가 다 떨어져가고 있어서 새로 만들었습니다. (포스팅 한다더니 또 까먹었습니다.) - 사실 이외에 소변 문제가 극심해진다거나 하는 문제는 나오고 있지는 않습니다. 2. 전일 식사 - 따로 뭘 챙겨먹지는 않았습니다. - 콤부차 늘 먹던것이 다 떨어져서 티젠 콤부차 망고 구아바 맛을 사오기는 했는데, 확실히 집에서 만든 것 보다 맛이 없고 미묘하게 화학..
공비환 28일 차..... 오늘 하루종일 느낀 부분에 대해 메모하고 정리 한 내용입니다. 좀 길다고 느끼는 분들은 맨 아래 28일 차 총평 부분으로 넘어가시면 좋을 듯합니다. 목차 1. 전일 증상 - 자이로 볼을 돌렸더니 팔에 힘이 전혀 없습니다. - 힘이 없다보니 기립성 빈혈이 살살 올라오고, 이 외 크게 문제가 되는 부분은 없습니다. - 식욕이 너무 없어서 걱정인가 싶습니다. 2. 전일 식사 - 식사는 따로 하지 않았고 수제 콤부차만 계속 마셨습니다. - 수제 콤부차 600ml 3. 수면 관련 - 잠은 잘 잤습니다. 28일 차 기록 1. 06시 30분 공비환 3단계 흡입 - 공비환 흡입 후 기립성 빈혈이 좀 강합니다. - 무리해서 자이로 볼 등 운동을 했더니 확실히 피로감이 큽니다. - 몇일째 저녁을..
공비환 27일 차..... 오늘 하루종일 느낀 부분에 대해 메모하고 정리 한 내용입니다. 좀 길다고 느끼는 분들은 맨 아래 27일 차 총평 부분으로 넘어가시면 좋을 듯합니다. 목차 26일차 마무리 후 상황 1. 전일 증상 - 그냥 힘은 없는데 억지로 짜내면 나름 살만하기는 합니다. - 입마름은 물로 해결하는 편이었고, 소변은 시간이 지나면서 약효가 떨어지면 정상적으로 돌아오기 때문에 크게 문제 되지는 않습니다. - 입맛이 전혀 없으며, 뭘 먹어야 겠다는 생각 자체가 전혀 들지 않습니다. 2. 전일 식사 - 콤부차만 마셨습니다. - 가내 수공업으로 생성한 콤부차 300ml, 담터 콤부차 분말 2포 - 식욕이 전혀 없어서 따로 뭘 챙겨먹지는 않았습니다. - 그냥 지치다보니 뭘 먹는다는게 귀찮기도 합니다. 3..
공비환 13일차..... 오늘 하루종일 느낀 부분에 대해 메모하고 정리 한 내용입니다. 좀 길다고 느끼는 분들은 맨 아래 13일 차 총평 부분으로 넘어가시면 좋을 듯합니다. **** 12일차 마무리 후 상황 ***** 1. 전일 증상 - 눈 핏줄이 터지는 등 결막염이 심해서 다른 증상은 하나도 느껴지지 않았습니다. - 기립성 빈혈은 좀 심하기는 합니다. - 이외 다른 증상은 없습니다. 2. 전일 식사 - 닭가슴살 200g, 차전차피가루 2큰술, 콤부차 250ml 3. 수면 관련 - 눈이 많이 피로한 탓에 눈을 감고 있었더니 금방 잠 들었다 깼다 했습니다. - 한동안은 렌즈 못끼고 눈 건강도 좀 중시해야 할 것 같습니다. - 수면 관련하여 큰 문제는 없습니다. **** 13일차 기록 ***** 1. 07시..
